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Le travail et la carrière font partie intégrante de la vie. Cependant, lorsque le travail devient la seule chose dans votre vie, cela peut être malsain. Il est essentiel que vos collaborateurs s’absentent du travail pour eux, autant que pour vous. Les collaborateurs surmenés sont mécontents, ne s’engagent pas et ne contribuent pas à un environnement de bureau productif. Les collaborateurs qui prennent une pause et qui profitent du temps, arrivent au travail avec un état d’esprit positif et prêts à relever des défis.
Donner à vos collaborateurs un répit occasionnel du train-train quotidien contribuera à promouvoir la santé, la productivité et le bonheur à long terme. Vous ne pouvez pas attendre le meilleur des gens sans leur accorder du temps pour se reposer et se ressourcer. Les employeurs doivent créer un changement de mentalité et élaborer des politiques qui encouragent les congés payés, même pour les collaborateurs contractuels et occasionnels.
Grâce aux systèmes téléphoniques virtuels disponibles, les collaborateurs peuvent être connectés et au travail 24h/24 et 7j/7. Cela doit être découragé. Le travail doit être laissé au bureau, sauf en cas d’urgence. Les collaborateurs qui ramènent du travail à la maison n’ont pas de temps pour leur famille ou pour eux-mêmes. Ils rentrent chez eux fatigués et retournent au travail frustrés, n’ayant pas le temps de se déconnecter de l’agitation quotidienne.
Cette image du collaborateur acharné idéal – celui qui travaille de longues heures, ne part pas en vacances et est disponible 24h/24 et 7j/7 – doit changer. Le collaborateur idéal est celui qui donne le meilleur de lui-même pendant les heures désignées, se déconnecte occasionnellement du travail et revient rajeuni. Les employeurs devraient introduire des changements structurels qui encouragent les collaborateurs à prendre des pauses, par exemple :
– La direction doit montrer l’exemple et se débrancher pour montrer aux collaborateurs que tout le monde a besoin d’une pause.
– L’amélioration de la communication est essentielle à cet égard. Dites à vos collaborateurs qu’ils sont précieux et que leur santé l’est aussi. Parlez-leur de leur bien-être émotionnel et de l’importance des vacances.
– Créez une politique de vacances claire qui oblige pratiquement les collaborateurs à prendre quelques jours de congé de temps en temps. Réduisez les prestations sur les congés non utilisés, dans la limite du raisonnable.
– Investissez dans le meilleur logiciel de visioconférence disponible. Les collaborateurs peuvent ensuite passer une journée à la maison avec leur famille tout en assistant à une réunion virtuelle urgente pendant environ une heure. Une situation gagnant-gagnant, donc la continuité des activités n’en souffre pas.
– Favorisez les petites pauses quotidiennes entre le travail.
Vous avez besoin d’un changement de politique basé sur l’impact sur la santé mentale et la psychologie du stress. Vous devez lutter pour une culture où un collaborateur considère une pause de travail comme son droit fondamental. Ce qu’il est. Tout le monde doit faire le plein. Tout le monde mérite la chance occasionnelle de se dissocier d’un environnement de travail qui est responsable du stress et de l’anxiété.
